BEITRAGSAUTORIN: Johanna | KATEGORIE: Naturkosmetik & Kräuterwissen | 13.12.2019
Trockene Haut im Winter – diese Hautschmeichler helfen
Der eisige Wind weht uns weiße Schneeflöckchen ins Gesicht. Lange wollen wir bei diesen winterlichen Verhältnissen nicht draußen sein, also rein in die warme Stube. Doch dort erwarten uns oft fast sommerliche Temperaturen: Wer kennt nicht das 24 °C-Grad-warme Wohnzimmer der Tante? Plus: Trockene Heizungsluft. Die gibt es aber nicht nur im Wohnzimmer der Tante, sondern auch bei uns zu Hause oder im Büro. Diesen Wechsel vom Kalten ins Warme mag unsere Haut überhaupt nicht: Sie trocknet aus, spannt oder reißt sogar. Was können wir tun, um sie zu schützen? Cremen und Lippenbalsame selber machen! Sie versprechen Linderung bei trockener Haut im Winter – über diese Portion Feuchtigkeit freut sich deine Haut garantiert!
Inhalt
Hautschmeichler für kalte Tage
Reichhaltige Creme auf Olivenölbasis
Sweet Lips: Lippenbalsam
Hautschmeichler für kalte Tage
Ja, es gibt sie: die Stars unter den Hautschmeichlern. Ganz vorne mit dabei: Olivenöl und ätherische Duftöle wie Palmrosa. Wir stellen dir diese wohltuenden Stoffe vor:
Olivenöl – wärmend wie ein Sonnenstrahl
Olivenöl wirkt durchblutungsfördernd und wärmend. Durch den hohen Gehalt an Ölsäure dringt es zwar nicht schnell, dafür aber tief in die Haut ein. Es ist besonders hautpflegend, befeuchtend und hat regenerierende Eigenschaften – perfekt also für unsere trockene Haut im Winter!
Achtung: Aufgrund des wärmenden Effekts sollten Zubereitungen mit Olivenöl nicht auf Hautpartien aufgetragen werden, die von Neurodermitis oder Schuppenflechte betroffen sind.
Duftöle – wohltuend für Haut & Sinne
Rose, Rosengeranie, Palmarosa, Thymian Linalool, Koriander
Diese Hautschmeichler-Öle tun unserer Haut einfach gut: Sie wirken stark pflegend, fördern die Reparaturmechanismen der Hautzellen, sind zellregenerierend, antibakteriell und antiviral. Auch bei schlechter Winterlaune und Antriebslosigkeit wirken diese Öle wahre Wunder: Sie hellen die Stimmung auf und regulieren die Stresshormonproduktion. Bei besonders strapazierter Haut, wie jetzt im Winter, empfiehlt sich Cistrose.
Achtung: Ätherische Öle solltest du niemals pur, sondern immer nur verdünnt auf die Haut auftragen. Grob gesagt: 10 Tropfen auf 100 ml Wasser sind mehr als ausreichend.
Erlebe die Hautschmeichler-Öle wie Palmarosa mit all deinen Sinnen! © Foto: Nadja Hudovernik
Olivenöl und hautpflegende ätherische Öle wie Palmarosa lassen sich wunderbar zu selbstgemachten Cremen und Lippenbalsamen verarbeiten. Heilpflanzenexpertin und leidenschaftliche Selbermixerin Barbara Hoflacher hat für dich ihre Erste-Hilfe-Rezepte für spröde und trockene Haut im Winter ausgepackt. Das beste an den Rezepten: Du kannst sie ganz einfach nachmachen und brauchst dafür nur wenige Zutate – probier’s gleich aus!
Reichhaltige Creme auf Olivenölbasis
Dafür kannst du die Creme verwenden: Hand- und Fußpflege, Winter- und Nachtcreme, trockene Haut, Babypflege
Für 5–6 x 30-ml-Salbentiegel brauchst du:
- 90 ml Olivenöl
- 15 g Wollwachs
- 15 g Bienenwachs
- 45–60 ml Hydrolat (du bekommst es in der Apotheke)
- wer mag: 30 Tropfen ätherische Öle nach Wunsch/Bedarf
- wer mag: 1–1,5 ml Sanddornfruchtfleischöl
So geht’s:
Pflanzenöl, Wollwachs und Bienenwachs gemeinsam im Wasserbad auf 50 °C erwärmen.
Das Hydrolat getrennt davon ebenfalls auf 50 °C erwärmen. Sobald die Fettphase und das Hydrolat jeweils 50°C erreicht haben, wird das Hydrolat in kleinsten Portionen möglichst rasch unter ständigem und vor allem geduldigem Rühren mit einem Schneebesen oder einem kleinen elektrischen Milchaufschäumer in das Öl-Wollwachs-Bienenwachs eingearbeitet. Sobald eine Emulsion – also eine mayonnaiseartige Konsistenz – entstanden ist, die gewünschten ätherischen Öle dazugeben. Dabei ständig weiterrühren. Anschließend wird die Creme zügig abgefüllt.
Sweet Lips: Lippenbalsam
Rote Lippen soll … ja, das wissen wir! Aber was, wenn die Lippen rissig und spröde sind, vor allem an kalten Wintertagen? Da kann die Lust auf liebevolle Zuwendung schon mal in den Keller sinken. Sicher kann man sich dagegen in jeder Handtasche, in der Jacke, im Bad und sonst wo Lippenpflegeprodukte deponieren und regelmäßig nachschmieren. Hilft nur leider nicht. Denn der Erdölfilm, den wir uns mit konventionellen Produkten auf die Lippen bringen, schafft zwar kurzfristig Erleichterung, trocknet die Haut aber langfristig aus. Dabei lässt sich ein natürlicher Lippenschmeichler ganz einfach selber machen.
Trockene und spröde Lippen im Winter? Das muss nicht sein! Der selbstgemachte Lippenbalsam macht deine Lippen wieder geschmeidig! © Foto: Nadja Hudovernik
Lippenbalsam
Für 6 Lippenstifthülsen brauchst du:
- 10 g Kokosfett
- 10 g Bienenwachs oder 5 g Carnaubawachs
- 20 g Olivenöl oder Mazerat (z. B. Ringelblume, Wundklee, Rotklee)
- wer mag: 4 Tropfen ätherische Öle (z. B. Rose oder Palmarosa)
- wer mag: 4 Tropfen Sanddornfruchtfleischöl
So geht’s:
Kokosfett, Bienen- oder Carnaubawachs und das Olivenöl oder Ölmazerat im Wasserbad schmelzen. Sobald die Masse auf Handwärme abgekühlt ist, die ätherischen Öle und das Sanddornfruchtfleischöl dazutropfen. Solange die Masse noch warm ist, in Lippenstifthülsen füllen und vor dem Verschließen ganz auskühlen lassen.
Barbara Hoflachers Tipp: „Bei Neigung zu Fieberblasen hat sich Braunwurzmazerat sehr bewährt. Alternativ zu den ätherischen Ölen können 4–8 Tropfen Propolis- oder Pappelknospentinktur zur Vorbeugung und Behandlung von Fieberblasen verwendet werden.“
Willst du plastikfrei leben und auf Zero-Waste-Kosmetik umsteigen? Gerne! Statt Lippenstifthülsen gibt es auch kleine Gläser mit 10 ml Fassungsvermögen, die für die Balsame bestens geeignet sind.
Mit diesen Rezepten sind deine Haut und du gewappnet für kalte Wintertage und trockene Heizungsluft. Barbara Hoflacher hat in „Du darfst auf meine Haut“ noch mehr Tipps und Tricks für dich, wie du deine Haut ganz einfach mit selbstgemachter Naturkosmetik verwöhnen kannst – für alle Selbermixerinnen und leidenschaftliche Anrührer!
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